【老何杂记】
西戎与欧洲
中国自古有四夷的传说，即：东夷南蛮西戎北狄。
所谓西戎，广义指西北所有的异族，但狭义可能是指柔然。戎就是柔然的反切古音。
柔然，史书亦称蠕蠕、芮芮、茹茹、蝚蠕等，汉代以前是匈奴别部。南北朝时强盛于西北方的草原大漠之间。
北魏武帝拓跋焘的时候，决定亲征柔然。北魏拓跋族属于鲜卑人，非常看不起柔然，因为柔然的始祖曾经是拓跋部的奴隶。
公元429年，拓跋焘击败柔然。此后，柔然走向了没落。最后在公元554年灭国。
柔然灭国后，一部分逐渐融合于突厥、契丹部落之中，被同化。
另一部分人辗转西迁，经过南俄罗斯草原进入欧洲。7世纪时，柔然人在今天的德国巴伐利亚地区建立了阿瓦尔汗国。阿瓦尔汗国后来西征法兰西地区，生擒了法兰克王西格伯特，导致墨洛温王朝的衰微和加洛林王朝的兴起。
后来柔然人又吞并了意大利地区的格皮德王国，迫使伦巴第人向南方迁徙。
突然崛起的阿瓦尔汗国将整个中欧地区吞并，在中欧建立柔然帝国，成为欧洲第一强权，横霸整个中欧二百多年，一直到公元798年才被法兰克国王查理率兵打败。
柔然吞并意大利半岛的格皮德王国后，迫使伦巴第人向南方迁徙，很多柔然人留下居住在伦巴第。
如今的伦巴第地区属于意大利。而具有 柔然人血统的后裔则在意大利北部生活居住至今。
（参考资料：《中国历代疆域面积考》）
